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独特的金银花风味食谱

时间:2019-12-27 来源:紫苏新文科普知识
 

茶是一种新兴的保健茶,常饮此茶,有通经活络,护肤美容等功效,药用价值十分显著,常被用作药草食用,然而常言道“药疗不如食疗”,金银花还可做烹饪食材,下面将介绍4款简单的风味独特金银花食谱。

一、金银花粥

1、 粳米洗引起癫痫病的原因有什么?净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分,并将金银花择洗干净,备用。

2、先用锅将粳米煮至粥将成时,加入金银花,待沸即可食用,也可加入冰糖或盐调味。

二、绿豆金银花汤

1、将绿豆和金银花加水放入锅中煮开,平顶山市第五人民医院癫痫科怎么样再用旺火煮5~6分钟,即可盛出吃了。绿豆汤具有良好的清热解毒、利尿下气的功效,和金银花搭配着食用效果更佳。非常适合夏天食用。

三、金银花苦瓜汤

1、将苦瓜切开去瓤和籽,与金银花一起放入锅中, 加清水武汉治疗癫痫病哪里比较好适量,煎汤饮用即可。

四、金银花蒸鱼

1、将金银花洗干净,用清水泡一下,沥干备用; 糯米粉加入清水发湿,备用;

2、将草鱼宰杀,去内脏,洗净沥干水分,将鱼肉切成块,加入料酒、精盐、味精、酱油、胡椒粉,小儿癫痫香油等调味料拌匀,备用;

3、将调好味的鱼块,用刀划花(深度为鱼的1/2),在缝中插上朵金银花,抹上少许米粉,放入蒸碗中;

4、将剩下的金银花用湿米粉及调鱼块的汁拌匀,撒在鱼块上,入笼蒸熟即可。

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