更多精彩
当前位置: 首页 > 生活 > >正文

怎么做糖醋锅包肉简单又好吃

时间:2021-09-14 来源:紫苏新文科普知识
 

主料:

猪里脊肉(适量)

辅料:

土豆淀粉(适量)、治癫痫病的疗法料酒(适量)、盐(适量)、白糖(2勺)、醋(3勺)、生抽(2勺)

做法步骤:

1、猪里脊肉洗净后切成片状,不要切得太薄,稍厚一些。

2、用少量的盐和料酒和肉片腌制15分华佗治癫痫偏方钟。

3、准备好土豆淀粉,装两份,一份用水调好,一份干的。

4、锅里倒油,把油烧到7成热时,将肉片一片片先放到湿淀粉中裹一下。

5、再放入干淀粉中裹一下,如果粉太多,可以把多余地粉抖掉。

儿童癫痫病有哪些发作症状

6、放至油锅中,炸至金黄色,炸的过程中注意翻面。

7、炸好的肉片盛盘备用,碗里加入调料,调匀。

8、把调料放到锅中加热至糖溶化即可。

9、将调料浇在肉片上,美味的锅包肉就做好了。

<诱发青少年小发作的原因p>猪里脊肉的热量(卡路里)331千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与芸豆、大蒜、菜花搭配;与黄豆、鹌鹑、杏仁相克,同食可能会引起不适;

推荐阅读

热门阅读