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五指毛桃眉豆鸡脚汤的制作方法

时间:2021-09-14 来源:紫苏新文科普知识
 

主料:

五指毛桃(50克)、眉豆(80克)、党参(15克)、陈皮(1/3个)、鸡脚(4对)、猪骨(200克)

<引发癫痫病发作的原因有哪些strong>辅料:

生姜(3片)、蜜枣(2个)

做法步骤:

1、五指毛桃洗净,去杂质;党参洗净;眉豆浸软、洗净;陈皮浸泡,刮去瓤;蜜枣拍扁去核;猪骨洗净,安徽癫痫哪里治的好?斩大块放沸水中焯出泡沫捞起备用。

2、砂煲内放约8~10碗清水煮沸,将以上所有材料放入砂煲内,大火煲沸后改小火煲约两小时,喝时加盐调味即可。

眉豆的热量(卡路里)334千卡;中医治癫痫病睡眠型的药有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;

党参的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与白术、麦冬、乌鸡搭配;与藜芦相克,同食可能会引安徽治癫痫的医院,哪家正规起不适;

陈皮的热量(卡路里)278千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰等功效;可与与苍术、枳实、生姜搭配;

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