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薯条的做法文字

时间:2021-09-14 来源:紫苏新文科普知识
 

主料:

土豆(随意)、盐(适量)

癫痫病对人体的影响大吗ong>做法步骤:

1、土豆切条,放入水中,加适量盐,去除淀粉,十分钟即可。

2、将处理后的土豆条放入沸水中煮至5-6分熟,捞出。

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3、将捞出后的土豆条晾干,晾干后放入冰箱中冷冻。

4、在准备食用时取出炸至金黄色即可,出锅后撒少许盐(要趁热哦)。

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的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;