更多精彩
当前位置: 首页 > 梦想 > >正文

肉松面包怎么做

时间:2021-09-14 来源:紫苏新文科普知识
 

主料:

蛋液(25克)、肉松(适量)

辅料:

癫痫病发作后头昏怎么办包原料:高粉(200克)、汤种(50克)、白糖(20克)、盐(2克)、酵母(3克)、奶粉(10克)、玉米油(15克)、水(65-70克)、表面装饰:沙拉酱(适量)、炒熟白芝麻(适量)

做法步骤:

治疗癫痫病哪些方法好用

1、汤种:高粉20克加水100克混合搅匀,再用小火边煮边搅成团状盖保鲜膜冷藏1小时后即可使用。取出50克剩余的可下次使用(可以冷藏保存四天)。

2、面团所有原料除油外混合揉成光滑面团,加油后继续边揉边摔至能拉出大而薄的膜(揉面武汉癫痫较好治疗医院全程20-25分钟)。

3、盖保鲜膜室温发酵2.5倍大,排气分割成五份,滾圆松驰15分钟,擀成椭圆形翻面顺长卷成橄榄形。

4、排入烤盘放温暖湿润处发酵两倍大,刷蛋液撒白芝麻放入预热好185度烤箱,中层15-18分钟上色青少年该如何治疗癫痫病即可。

5、面包凉后用刀在中间划一刀(不能切断),挤入沙垃酱,填入肉松即可。

肉松的热量(卡路里)298千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

推荐阅读

热门阅读